古楼胚芽米有治疗焦虑或忧郁症功效 - 2017年10月3日

很早以前，美国有两位学者在其大学选出十二名女学生来进行维他命B1不足的实验。其方法是限定每位女学生每日只能摄取的维他命B1含量在0.5公克之内。

在开始不久后，这十二位女学生开始逐渐变得性情忧郁，甚至发生精神状态不良。

过了三个月后，这十二位女学生全部陷入神经症的状态，在工作及学业上逐渐怠惰，并会因为小事就轻易捉狂，甚至歇斯低地发怒。

当这两位学者把她们每日只能摄取的维他命B1含量提升至1公克后，这十二位女学生很快地回复原来的贤淑及勤勉。

经过这个实验后，这两位学者把维他命B1命名为”道德的维他命“。

众所周知，胚芽米所含的维他命B1含量非常丰富，所以只要在我们感觉到自己特别容易焦虑或发怒时，不妨在晚餐时享用一碗丰富的胚芽米饭来纾解心情。

摘自"胚芽米健康法“ - 110-114页

长期食用古楼胚芽米可以使女性保持青春 - 2017年10月2日

古楼胚芽米含有丰富的维他命E。众所周知，维他命E是著名的抗不孕因子，如果缺乏维他命E，男性制造精子的能力衰退，而女性则会发生卵巢机能降低的情形。因此，服用维他命E后会使不孕症的患者得以恢复受孕的能力。

而鲜为人知的是，原来维他命E对于保持青春也相当广泛的效用。

细胞是象征着生命现象的最小单位，各种物质都不断地透过细胞膜进出，当透过此细胞的物质在进行输送的过程中发生异常，这便是老化的开始。

换言之，维他命E对于生命现象最小单位的作用是经常保持其年轻且正常，并发挥很大的效果。

现在若有人说“二十五岁是皮肤的转捩点”或有关“不孕”的征兆，我们应该探索的是我们身体是否缺乏维他命E。

当皮肤失去光泽而出现皱纹时，可能的原因之一是因为皮肤中细胞膜的输送缺乏滋润的作用，因此，若要保持皮肤青春，维他命E是不可以缺少的。

除此之外，维他命E尚有各种效用，例如进行外科手术时，服用维他命E会使伤口的愈合速度增快，或对于糖尿病，精神疾病及消化器官，小儿科，妇产科等的疾病也有良好的效果。

有些医师甚至一律使用维他命E做为治疗疾病的药方。由于血管壁也是由细胞所形成，因此，在防止动脉硬化方面及在治疗严重的动脉硬化患者方面。维他命E是重要的药方。

虽然维他命E也可以由肝脏类，牛奶，乳制品等食品中摄取，但只要我们每天一碗胚芽米不既是让我们可以简单自然地直接摄取维他命E？

如果我们回到根源来思考，稻米中的胚芽蕴藏着散发下一代稻米一切所需的物质，其中必定包含着使其幼苗茁壮成长的维他命，矿物质和保持青春的有效成分。

摘自"胚芽米健康法“ - 116-118页